Recursos de Apoyo
- Rueda de la vida y Satisfacción Actual
- Audio instrucciones Rueda de la vida
- Hojas de trabajo
- Para la Masterclass
- Fechas de Master Classes
- Conecta con tu Ciclo Menstrual
- 10 Hábitos Tóxicos y Como Trabajarlos
- Lista de Aprendizajes
- Body Scan Meditation - Meditación guiada para conectar con el cuerpo
En la lección de enero 2021, trabajamos identificar hábitos tóxicos y perdonarte por tenerlos, para que puedas continuar en el proceso. En esta guía encontrarás algunas sugerencias para comenzar a trabajar con esos hábitos tóxicos, que identificaste que tienes.
En la lección de abril, 2021 trabajamos el tema de cómo aprender a ver lo bueno dentro de la adversidad. Mientras vamos desarrollando capacidad de resiliencia y mentalidad de crecimiento. Descarga las hojas del ejercicio aquí.
Hola hermosa!!
Deseo dejarte por aquí un recurso que se te ayudará muchísimo a conectar con tu cuerpo y minimizar el estrés diario.