Blog para las Diosas de

Reconquístate Mujer

1 simple acto, que destruye vidas.

1 simple acto, que destruye vidas.

Con el simple acto, de tener una narrativa interna, negativa, estas destruyendo tu vida lentamente. La conversación interna es algo que hacemos de forma muy natural, a tal punto, que podrías no darte cuenta de que estás teniendo esta conversación. Que en la...

La inteligencia de nuestro cuerpo

La inteligencia de nuestro cuerpo

Nuestro cuerpo es super inteligente, te deja saber cuando algo no anda bien y viceversa. "Nuestro cuerpo está diseñado para funcionar mejor cuando hacemos el trabajo que sentimos que es el correcto para nosotras. Si deseamos saber cuál es la voluntad de Dios para...

Auto-Cuidado, mas allá del baño de espumas.

Auto-Cuidado, mas allá del baño de espumas.

Auto-cuidado o el bien conocido slef-care es la capacidad de tu reconocer que eres responsable tu bienestar. De identificar y tomar acción en pro de tus necesidades física, mental, emocional y espiritual. Mi experiencia en este tema del auto-cuidado, nutrirme y no...

Fotos Boudoir y su Magia

Fotos Boudoir y su Magia

¿Conoces los beneficios y magia de las sesiones de fotos boudoir? Te adelanto de que estas fotos son un acto de amor propio!!! Veamos el porque! "Uyyy yo no me puedo tomar esas fotos porque no tengo un cuerpo de modelo" "Necesito bajar unas cuantas libritas para poder...

3 Piezas claves en el proceso de Amor Propio

3 Piezas claves en el proceso de Amor Propio

Una pregunta que recibo muy a menudo es “Ada cómo puedo empezar a elevar mi autoestima y amor propio”. La realidad es que existen un sin número de actividades/acciones pequeñas que puedes comenzar hoy mismo, si realmente tienes el interés de trabajar con este tema. De...

5 Señales de que NO te estas amando

5 Señales de que NO te estas amando

Tienes más hábitos tóxicos que saludables, en tu día a díaTe preocupas y ocupas mucho más por los demás, que por ti mismaTomas decisiones desde un lugar de miedo e inseguridadReprimes tus emocionesTu vida sexual está basada en complacer a tu pareja, es inexistente o...

6 Tips Para Elevar Tu Autoestima Sexual

6 Tips Para Elevar Tu Autoestima Sexual

La autoestima sexual hace referencia al terreno sexual o íntimo y a la confianza que desarrollamos en este ámbito. ¿Qué es la autoestima sexual? Es mucho mas que la autoestima “clásica” y es una de las condiciones necesarias para que puedas sentirte segura y disfrutar...

4 Cosas que te llevan a la frustración

4 Cosas que te llevan a la frustración

¿De dónde rayos viene la frustración? La inseguridad, miedos y querer cumplir expectativas, es igual a frustración. La mayoría de mis clientas privadas, cuando llegan a comenzar a trabajar en su proyecto de coaching/mentoría conmigo, una de las quejas más comunes es...

Yo soy libre: Después de vivir enjaulada

Yo soy libre: Después de vivir enjaulada

Después de varios años enjaulada, hoy puedo decir "Yo soy libre". Que tal tú, ¿qué es para ti libertad? Para cada persona, el sentido de libertad puede ser diferente. Crea tu definición y descubre si estás siendo libre o enjaulada en esta etapa de tu vida. Comencemos...

4 Señales de Que NO Te Estás Valorando

4 Señales de Que NO Te Estás Valorando

Para que los integrantes de tu familia, trabajo y/o amistades te valoren, debes valorarte primero. Como la Diosa más valiosa que existe en tu mundo!! Te comparto 4 señales que te puedan estar anunciando que no te estas valorando lo suficiente. Sientes que cuando...