Hola Diosa!!!
8 Tips para evitar el Estrés. Según la Sociedad Americana de Psicología, “el estrés se describe con frecuencia como una sensación de agobio, preocupación y agotamiento”.
“Una cantidad excesiva de estrés
puede tener consecuencias sobre la salud y afectar adversamente el sistema inmunitario, cardiovascular, neuroendocrino y nervioso central.”
Si hay una realidad que pocas veces quieren aceptar es que, el estrés afecta tu vida, salud, bienestar y hasta tu sexualidad!!
Escucha este episodio y descubre:
- Qué es el estrés según AAP
- Qué representa en tu vida el vivir bajo estrés excesivo
- 8 Tips para evitar el estrés
- Algunas creencias que te apegada al estrés excesivo
- 3 Beneficios poderosos que vivies al alejarte el estrés
Ama tu cuerpo, ámate rico, ámate más y goza de tu sexualidad.
Reflexiona sobre la información! Me encantará conocer tus “aja momments” es decir tus descubrimientos, los puedes compartir conmigo por DM en mis redes @adalizcalderon.goddess o por email.
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Dale oído y déjame saber tu opinión y reflexión, amaré leerte!
Recuerda, eres una Diosa, viniste a brillar, que nada ni nade opaque tu luz. Reconquístate Mujer!🌻💙
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