Hola Diosa!!!
¿Cómo sé si tengo Depresión? Vivimos en una sociedad que nos mantiene bajo constante presión psicológica y emocional.
El estrés es una epidemia
y, por lo tanto, la depresión también. Lamentablemente, por todos los tabúes que se manejan en torno a las enfermedades mentales, tendemos a ignorar los signos de la depresión y simplemente “aguantamos”, pensado que es algo que “pronto pasará”. Pero la depresión no es cosa menor.
Escucha este episodio y descubre:
- Qué es la depresión.
- Cuáles son los principales signos para detectar si estás deprimida.
- Las terapias y tratamientos más efectivos para tratarla.
- Herramientas prácticas que pueden ayudarte a mantener una óptima salud mental y emocional como mujer.
Ama tu cuerpo, ámate rico, ámate más y goza de tu sexualidad.
Reflexiona sobre la información! Me encantará conocer tus “aja momments” es decir tus descubrimientos, los puedes compartir conmigo por DM en mis redes @adalizcalderon.goddess o por email.
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Dale oído y déjame saber tu opinión y reflexión, amaré leerte!
Recuerda, eres una Diosa, viniste a brillar, que nada ni nade opaque tu luz. Reconquístate Mujer!🌻💙
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