Hola Diosa!!!

¿Cómo sé si tengo Depresión? Vivimos en una sociedad que nos mantiene bajo constante presión psicológica y emocional.

El estrés es una epidemia

y, por lo tanto, la depresión también. Lamentablemente, por todos los tabúes que se manejan en torno a las enfermedades mentales, tendemos a ignorar los signos de la depresión y simplemente “aguantamos”, pensado que es algo que “pronto pasará”. Pero la depresión no es cosa menor. 

Escucha este episodio y descubre: 

  • Qué es la depresión. 
  • Cuáles son los principales signos para detectar si estás deprimida.
  • Las terapias y tratamientos más efectivos para tratarla. 
  • Herramientas prácticas que pueden ayudarte a mantener una óptima salud mental y emocional como mujer.

Ama tu cuerpo, ámate rico, ámate más y goza de tu sexualidad.

Reflexiona sobre la información! Me encantará conocer tus “aja momments” es decir tus descubrimientos, los puedes compartir conmigo por DM en mis redes @adalizcalderon.goddess o por email.

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Dale oído y déjame saber tu opinión y reflexión, amaré leerte!

Recuerda, eres una Diosa, viniste a brillar, que nada ni nade opaque tu luz. Reconquístate Mujer!🌻💙

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