Hola Diosa!!!

Autoestima corporal es simplemente la valoración e imagen que tienes de ti misma a nivel corporal, es decir de tu cuerpo. Esto puede comenzar con la manera de la que hablas de tu cuerpo y con lo que aprendiste de niña, sobre este tema.

¿Por qué tengo una autoestima coporal baja?

Como mencionamos en el episodio 107, esto puede tener base en nuestra crianza, lo que escuchamos (sociedad, patriarcado, social media etc etc)

Lo peor de todo es que, de estos temas no se habla, estoy segura nunca o pocas veces a escuchado el termino autoestima corporal. En adición, han normalizado el sentirse mal con el cuerpo y trabajar incansablemente hasta “cambiarlo”.

Te puedo asegurar que hasta que no trabajes tu interior, por mas “cambios” que le hagas a tu cuerpo, para supuestamente sentirte bien y a la “altura” de la sociedad y de lo que supuestamente deber ser el cuerpo de una mujer, te seguirás sientiendo vacía, desconectada de ti y hasta miserable.

En este episodio: 108 Autoestima corporal

Juamy de Shop Carey te cuenta su experiencia teniendo una autestima corporal negativa / baja. De dónde lo aprendió, como la hacía sentir y como lo superó.

Ama tu cuerpo, ámate rico, ámate más y goza de tu sexualidad.

Reflexiona sobre la información! Me encantará conocer tus “aja momments” es decir tus descubrimientos, los puedes compartir conmigo por DM en mis redes @adalizcalderon.goddess o por email.

Aprovecho para compartirte los eventos de este mes.

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Dale oído y déjame saber tu opinión y reflexión, amaré leerte!

Recuerda, eres una Diosa, viniste a brillar, que nada ni nade opaque tu luz. Reconquístate Mujer!🌻💙

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